Cum functioneaza somnul unui bebelus?

Copilul adoarme in somn poaradoxal si corpul sau nu sta nemiscat.

Ciclul sau de somn  este compus in proportie de 65% din somn paradoxal,spre deosebire de ciclul unui adult.

Structura somnului unui bebelus este,astfel,destul de diferit de cea a parintilor sai:

Somnul paradoxal:sugarul da semne de agitatie si de mobilitate(plansete,inchidere si deschidere a ochilor,etc.).

Aceste semne sunt,uneori,excesive si infricosatoare si nu exprima intodeauna senzatii placute.

Ele nu dureaza.

Bebelusul doarme cu mainile deschise si cu bratele relaxate.

Deseori,persoanele din anturajul bebelusului confunda aceste semne cu semne de trezire.

Sculand copilul,luandu-l in brate,miscandu-l sau vorbinadu-i,ii intrerupem ciclul de somn.

Aceste semne nu reprezinta decat invatarea"gesturilor de comunicare" ale rasei umane,pe care micutul le invata si le revede in somnul sau.

Somnul paradoxal este somnul achizitiei/dobandirii:sugarul inmagazineaza tot ceea ce a invatat in timpul zile si de care isi aduce aminte.

Somnul lent:copilul este calm,respiratia sa lenta.

Corpul isi reia tonusul,pumnisorii se inchid,fata este inexpresiva si ochii sunt imobili.

Punctul de legatura intre somnul lent si somnul paradoxal ale unui bebelus este foarte fragil.

Pentru a trece cu bine de la somnul paradoxal la cel lent,bebelusului ii place sa fie in pozitia in care a adormit.

Daca a adormit in bratele mamei sale si aceasta l-a pus ,apoi,in pat,micutul se va trezi si va cere sa se intoarca in pozitia in care a adormit.

Timp de cateva saptamani dupa nasterea sa,copilul nu face diferenta intre zi si noapte.

In primele luni de viata,bebelusul are mare nevoie sa fie linistit.

Un ciclu biologic incepe  sa se instaleze la sfarsitul primei luni din viata a micutului.

Perioadele de trezire si de somn devin regulate si ritmice.

Prima perioasa care se poate observa este o perioada de activitate intensa intre orela 17 si 20.

La 3 luni,bebelusul recunoaste diferenta intre zi si noapte.

Ca regula generala,la 4 luni,ritmul sau se apropie foarte mult de cel al unui adult.

Incepand de la aceasta varsta,trezirile in plina noapte ale copilului nu se vor mai datora unui ritm diferit de al dvs.,ci unei multitudini de alte mici motive cum ar fi,aparitia dintilor,un cosmar sau dorinta de a fi mangaiat!