Dusul

Dusul de dimineata este cel mai rapid pentru ca trebuie sa plecam la serviciu.Asa ca cea mai mare importanta o dam dusului de seara.

Pentru ca sa profitati din plin,trebuie sa ai totul la indemana:

• boneta de dus,
• un gel de dus,
• manusa de toaleta,
• peria de unchii,
• piatra ponc,
• un exfoliant(numai o data sau de doua ori pe saptamana)
• manusa aspra,
• lapte sau crema de corp,
• pudra corporala sau talc,
• unul sau doua prosoape destul de mari ca sa va stergeti.

Incepeti pentru a va proteja parul cu boneta de dus.

Dati drumul la apa, trebui sa stiti ca apa fierbinte nu este buna pentru piele si inima.

Manusa aspra este ideala pentru un peeling usor.

O puteti utiliza in fiecare zi sub dus.

Udati-va corpul si varsati gel de dus in manusa de toaleta.

Sapuniti bine corpul pana face spuma.

Usor exfoliant ,va face pielea mai moale.

Il putem gasi si sub forma de fasie pentru a freca spatele.

Periati cu grija unchiile mainilor si picioarelor si treceti cu piatra ponce peste calcaie si degetele de la picioare,peste tot unde pilelea este aspra,uscata si dura.

Asteptati ca pielea sa fie uscata complet inainte sa aplicati deodorantul:cea mai mica urma de umiditate ii reduce din eficacitate.

Aplicati laptele de corp,masand usor.

O data sau de doua ori pe saptamana,inlocuiti gelul de dus cu un exfoliant ca sa eliminati stratul cornos al celulelor moale.

Dupa uscare faceti un masaj usor cu manusa uscata,doar putin impregnata cu lotiunea tonica sau alcoolizata.