Piele normala sau mixta

• Piele normala sau mixta

Puncte cheie pentru ingrijriea piellii la 18 ani

Curatati si tonifiati

In fiecare dimineata : aplicati o lotiune simpla pe fata.

In fiecare seara :curatati fata si gatul cu blandete ,folosind un sapun,o crema sau o spuma .

Clatiti cu multa apa calduta si stergeti fara a freca.

Demachiati in fiecare seara folosind un demachiant bland si discuri de vata.

Hidratati si protejati

Pentru a hrani pielea si pentru a proteja mai bine impotriva poluarii,soarelui sau vantului aplicati in fiecare dimineata o crema hidratanta de zi cu un indice de 15 de protectie solara.

Simpla lumina a zilei accelereaza imbatrnirea pielii.

In caz de alergie ,utilizati crème antialergice sau neparfumate.

Pentru a hidrata conturul ochilor,care este deosebit de fragil si de fin,folositi in fiecare dimineata o crema” contur de ochi”.

Adoptati o buna igiena de viata

Pentru a avea o piele frumoasa,nimic nu este mai important decata o alimentatie echilibrata,o activitate sportiva buna(pentru oxigenarea organismului) si un somn reparator.

Trebuie,de asemenea ,sa fie evitati dusmanii pielii:

-alcoolul,cafeaua si ceaiul consumat in excces

-tutunul

-aerul rece,vantul,apa dura si expunerea fara protectie la soare.