Pielea grasa-ingrijirea la 60 de ani

Puncte cheie pentru ingrijirea pielii la 60 de ani

Curatati si tonifiati

Curatati-va dimineata si seara fata si gatul cu o spuma,o crema sau un lapte fluid.

Clatiti cu multa apa calduta pentru a elimina complet toate urmele de grasime ,apoi cu apa rece pentru a inchide porii.

Stergeti fara a freca .

Demachiati-va ochii in fiecare seara folosind un demachiant bland si tampoane de vata.

Tonifiati-va dimineata si seara fata cu o lotiune tonica astringenta,slab alcoolizata.

Hidratati si protejati

Pentru a hrani pielea si pentru a o proteja mai bine impotriva poluarii ,soarelui sau vantului aplicati in fiecare dimineata o crema hidratanta de zi cu indice de 15 de protectie solara.

Simpla lumina a zilei accelereaza imbatrnirea pielii.

In caz de alergie utilizati crème antialergice sau neparfumate.

Pentru a hidrata conturul ochilor care este deosebit de fragil si de fin folositi in fiecare dimineata o crema “contur de ochi”

Regenerati

Aplicati in fiecare seara un produs de intinerire si un produs anti-rid pentru a restructura straturile profunde ale pielii dumneavoastra –emulsie cu vitamina A(retinol) si cu retinaldehida (derivta al vitaminei A).

De doua ori pe an,la sfarsitul iernii si la sfarsitul verii ,puteti face o cura de serum regeberator pentru a da stralucire pielii si preun a o netezi.

Adoptati o buna igiena de viata

Pentru a avea o piele frumosa nimic nu  e mai importanta decat o alimentatie echilibrata,o activitate sportiva buna(pentru oxigenarea organismului) si un somn reparator.

Trebuie,de asemenea ,sa evitati dusmanii pielii:

-alcoolul,cafeauasi ceaiul cunsumate in exces

-tututnul

-aerul rece,vantul,apa dura si expunerea fara protectie la soare.