Relaxarea
Relaxarea
Baia are adesea reputatia proasta,reprosandu-i-se ca este cel mai putin igienica decat dusul si ca moleseste tesuturile celulare.
La mai putin de 20 grade C baia activeaza circulatia.
Lungiti-va intr-o cada de baie si masati-va
picioarele si pieptul cu dusul. Jetul apei reci fortifica tesuturile si
amelioreaza circulatia sangvina.
La 25 de garde C este o temperatura ideala petrnu tonifierea tesuturilor si pentru eliminarea retinerilor de apa.
La 37 de grade C baia se incalzeste :la temperatura corpului,apa linisteste si destinde.
Alina durerile
de oase si face sa dispara micile griji. Nu ramane mai mult de 15 minute in apa
si terminati-va sedinta de relaxare cu jet rece pe picioare.
07 Septembrie 2010