Autor: Amalia.ro

Sa dormim cu parul umed este periculos? Iata care este adevarul!

Nu exista nimic mai placut dupa o zi lunga decat un dus relaxant si un somn bun, mai ales intr-o zi fierbinte de vara. Cu toate acestea, exista si cei care spun ca dormitul cu par umed poate avea efecte negative, cum ar fi migrene, infectii ale pielii si chiar ciuperci.

Sunt adevarate aceste lucruri? Ca multe teme legate de frumusete si sanatate, exista multe mituri si adevaruri si aici suntem dispusi sa stim care sunt adevaratele. Daca sunteti unul dintre cei care nu isi usuca parul inainte de a merge la culcare, acest articol va va interesa.

A dormi cu parul umed poate face rau?

Este o simpla concluzie: daca dormi cu parul umed cand e rece, te vei imbolnavi. Cu toate acestea, aceasta notiune nu este in intregime adevarata. Potrivit lui Natalie Lukaitis, beauty editor la revista Marie Claire, „racelile sunt raspandite de un virus, asa ca este putin probabil ca dormitul cu parul ud le poate provoca, desi exista unele dovezi care sugereaza ca ne poate face mai sensibili la virus ».

In concluzie, nu, dormind cu parul umed nu va va da gripa, dar va poate slabi imunitatea. Deci, atunci cand vine iarna, este mai bine daca patul este cald si capul este uscat.

Poate sa deterioreze parul

Daca ati dormit cu parul umed, atunci veti sti cum arata a doua zi: incurcat si foarte dificil de pieptanat. Cel mai rau lucru este ca, pentru a da o forma, va trebui sa il umeziti din nou. Avand un cap umed la culcare nu dauneaza foliculilor, dar poate deteriora parul, deoarece firul este mai slab. Acest lucru, adaugat miscarilor capului cand dormiti, va poate slabi parul si isi poate pierde stralucirea naturala. De aceea, este mai bine sa il uscati sau sa dormiti pe o perna de matase cu parul strans.

Daca, in orice caz, decideti sa continuati dusul inainte de a dormi, va sfatuim sa va hidratezeti parul inainte de a dormi, pieptanati-l si dormiti pe o suprafata moale, pentru a minimiza daunele si pentru a avea parul la fel de frumos ca intotdeauna.

Tendinte manichiura 2020

Ce se poarta in 2020 in materie de manichiura? Care este culoarea la moda? Ce tehnica trebuie utilizata? Cunoasteti raspunsurile la toate aceste intrebari zilnice, astfel incat sa profitati de cele mai bune sfaturi.

Nu este nici un secret pentru nimeni ca decorarea unghiilor si accesoriile pentru manichiura sunt foarte solicitate pe piata. Unghiile au obtinut o importanta deosebita deoarece sunt considerate o scrisoare de introducere care aduce feminitatea, igiena si, mai presus de toate, personalitatea.

De aceea, va oferim cateva sfaturi si informatii relevante pentru a avea unghii incredibile.

Tendinte de manichiura 2020

Exista 5 culori care s-au evidentiat in acest an: rosu, albastru, roz, gri si negru – in diferite tonuri si texturi.

Potrivit specialistilor, pentru sezonul de vara, este necesar sa aplicati nuante de gri si albastru, rosu pentru iarna, si pentru orice perioada a anului, negru si gri.

Rosu

El ofera eleganta si sofisticare. In gama de tonuri puteti gasi multe stiluri si modele care pot varia de la ceva clasic la ceva modern.Roz

Pe langa faptul ca este una dintre culorile cele mai feminine si la moda, versiunea sa oglinda sau perla ofera un aspect plin de farmec.

Albastru

Albastrul este considerat o culoare multi-scop, deoarece promite un rezultat frumos in toate anotimpurile anului.

Negru

Cu ani in urma, a fost considerata o culoare esentiala in aspectul iubitorilor de rock, astazi este perfecta pentru orice ocazie, chiar si evenimente formale. Acest ton poate decora cu usurinta si, de asemenea, arata grozav cu o atingere mata.

Gri

El pot fi folosit in orice moment al anului, dar functia lui principala este sa fie fundalul unor decoratiuni incredibile. Datorita faptului ca poate fi combinat cu orice culoare, el ofera intotdeauna o nota proaspata si sofisticata.

In 2020, unghiile cu decoratiuni sunt o tendinta, pline de culori, diferite tehnici si stiluri diferite, care se potrivesc perfect pentru toate gusturile femeilor. Daca va place aceasta tendinta, va puteti decora unghiile cu ajutorul unui profesionist, dar este, de asemenea, posibil sa o faceti singur sau cu ajutorul unui prieten.

De ce trebuie sa tii cont cand cumperi un teren

Exista cateva puncte importante de luat in considerare atunci cand alegeti un site. Mai intai trebuie sa stiti care va fi destinatia, deoarece exista o multime de cartiere private, de tara, de cartier, o multime de locuri de constructie si, in fiecare caz, exista puncte care prevaleaza asupra altora.

Cu toate acestea, in toate cazurile exista diferente, una dintre cele mai importante este, fara indoiala, locatia. Fiind aproape de caile de acces, mijloacele de transport, centrele comerciale, scolile si cluburile fac diferenta atunci cand alegeti.

Un alt punct foarte important atunci cand alegeti corect un teren este sa stiti daca are servicii de baza cum ar fi electricitatea, gazul si apa potabila.

Achizitionarea unei bucati de teren nu ar trebui sa se faca de la o zi la alta. Este o decizie care trebuie luata cu calm si trebuie luate in considerare multe variabile. In plus fata de cele enumerate, cea economica este foarte importanta. Și nu trebuie doar sa luam in considerare valoarea la care va fi achizitionat terenul, ci si care este cheltuiala lunara pe care o va genera. In termeni generali, ar fi necesar sa cuantificam trei valori, daca se afla intr-o vecinatate inchisa sau la tara.

Primul care trebuie luat in considerare este impozitul pe proprietate al provinciei in care se afla terenul. Al doilea este cel al municipalitatii. A treia valoare care trebuie luata in calcul este cheltuiala, care este, fara indoiala, cea care ar putea face cea mai mare diferenta atunci cand alegeti un site. Nu este acelasi lucru sa cumparati o bucata de pamant intr-un cartier inchis de cateva case, fara spatii comune decat sa o faceti intr-un loc care are terenuri de tenis, fotbal, polo. Unele chiar au un supermarket inauntru.

Cheia pentru a alege un teren

  • Locatie: apropierea sau nu de rutele de acces, mijloace de transport, centre comerciale, scoli si cluburi, daca este bun pentru foraje puturi.
  • Servicii de baza: daca aveti electricitate, gaz si apa potabila.
  • Aspecte constructive: suprafata totala acoperita care poate fi construita pe teren si procentul care poate fi ocupat.
  • Costuri lunare: Valoarea impozitelor si, daca este cazul, a cheltuielilor.
  • Situatia juridica: raport de domeniu, inhibarea proprietarilor si datorii libere.

Cum sa iei examenul auto din prima

Aveti nevoie de cateva sfaturi pentru examenul de conducere? Iata ghidul nostru pentru modul in care functioneaza si cum trebuie sa va pregatiti pentru aceasta.

Chiar si dupa zeci de lectii de conducere si sute de kilometri de invatare pe sosea, exista inca o sansa buna sa nu va simtiti complet pregatiti pentru testul de conducere, foarte putini oameni sunt. Deci, daca va simtiti nervos inainte de acest examen practic foarte important, ar trebui sa cititi cele mai bune sfaturi pentru testul de conducere, gasesti multe informatii pe siteul nostru de transport moloz.

Practicati. Mult

Specialistii sugereaza ca elevii, in medie, au nevoie de aproximativ 45 de ore de formare profesionala plus 22 de ore de practica privata. Asigurati-va ca invatati cu un instructor cu care va simtiti confortabil, de la o scoala de soferi de renume – si practicati cu un prieten sau o ruda cu experienta pentru a va imbunatati abilitatile.

Fara emotii

Un truc care va poate ajuta sa nu fiti nervos in timpul testului dvs. real de conducere este sa va imaginati ca sunteti cu cineva mai putin „intimidant”. Pretindeti ca va aflati chiar in masina cu bunica draga, dulce, care nu ar avea nimic altceva decat sa va laude.

Familiarizati-va cu zona din jurul centrului dvs. de testare

Confruntarea cu o ruta necunoscuta in timpul testului de conducere nu este un inceput minunat. Utilizati ultimele dvs. de lectii de conducere pentru a practica drumurile la care puteti fi testat – instructorul dvs. de conducere ar putea chiar sa stie de la studentii anteriori care dintre rute sunt cele mai probabile.

Fiti pregatiti

Dormiti suficient in noaptea inainte de testul de conducere si asigurati-va ca mancati micul dejun. Nu planificati nimic pentru aceasta zi – nu doriti sa va grabiti sau sa va faceti griji cu privire la altceva ce trebuie facut.

Alegeti timpul testului cu grija

Timpul in care va dati testul de conducere poate avea un impact semnificativ asupra rezultatului, in special daca locuiti intr-un oras aglomerat. Cele mai multe zone ocupate sufera de trafic rutier. Acest lucru implica soferii disperati sa mearga la lucru la timp sau dornici sa ajunga acasa si au adesea putina rabdare pentru un sofer care invata.

Cum sa ai unghii perfecte cu oja semipermanenta 3 in 1 Gelack

Oja semipermanenta 3 in 1 Gelack este cea mai recenta tendinta de frumusete pentru manichiura si pedichiura. Este un tip special de oja, care depinde de ingrijirea mainilor sau de munca de zi cu zi pe care o efectuati. Acest tip de manichiura poate dura aproximativ intre 15 si 20 de zile. Mult mai mult decat asa-numitele oje conventionale pe care le folosim de obicei.

Stim cu totii ca unghiile ingrijite, impreuna cu alte aspecte, ofera imagine foarte buna, fie ca sunteti in cautarea unui loc de munca pentru un interviu, pentru ca lucrati cu publicul, sau daca doriti pur si simplu sa aveti o manchiura impecabila. Fara indoiala, stima de sine va creste si veti da o impresie buna tuturor!

In ultimii ani, unghiile semi-permanente 3 in 1 au fost o mare noutate, pentru a obtine o „manichiura perfecta”. Aceasta tehnica, este amestec intre oja si gel, pentru a obtine unghii frumoase, cu un efect foarte natural.

Oja semipermanenta 3 in 1 Gelack – care sunt avantajele

Principalul avantaj pe care il puteti gasi in aceasta tehnica de manichiura cu oja semipermanenta 3 in 1 Gelack, este timpul care dureaza fara a se exfolia sau fara a pierde stralucirea si acesta este un mare lucru pentru toate femeile active si care au locuri de munca in care isi folosesc foarte mult mainile.

Aplicarea sa este simpla si rapida, timpul de uscare este mai mic decat cel al aplicarii unui lac normal, deoarece este realizata cu o lampa UV (ultravioleta).

Cum sa ai unghii perfecte cu oja semipermanenta 3 in 1 Gelack

Cu aceasta oja semipermanenta 3 in 1 Gelack, unghiile mainilor devin perfecte, doua saptamani mai tarziu si cele ale picioarelor pana la o luna! Si toate acestea fara a a depune nici un efort.

Studiile recente ne informeaza ca femeile care folosesc ocazional acest tip de oja semipermanenta 3 in 1 Gelack nu trebuie sa-si faca griji, dar cele care o fac in mod continuu ar trebui sa fie constiente de „riscurile potentiale implicate”.

Ingrijiri zilnice elementare pentru un ten de nota 10

Fata

” Ai un ten stralucitor !” iti vor spune prietenele. Este adevarat ca igiena de viata respectata pe timpul sarcinii favorizeaza „mina buna” ai adoptat o alimentatie echilibrata si vitaminizata, bei cantitati mari de apa, acorzi o atentie sporita somnului, ai eliminat consumul de excitante, de alcool si de tigari-  tenul nu cere  nimic mai mult pentru a-si regasi prospetimea si transparenta naturala.

Poate ca pielea ta va avea totusi tendinta de a se usca pe parcursul sarcinii. Iata cateva ingrijiri zilnice elementare, care favorizeaza stralucirea tenului. Se poate de asemenea ca in jurul lunii a patra, sau in caz de expunere la soare, sa iti apara pe fata mici pete brune. Este vorba de masca de sarcina.

Ingrijirea de seara:

Curata-ti fata cu un produs neagresiv cum ar fi laptele. Elimina excesul prin clatire cu apa racoroasa, cu pulverizatorul sau cu o lotiune tonica fara alcool. Sterge-ti fata prin tamponarea usoara a portiunilor umede cu un servetel de hartie. Pe pielea perfect curatata, aplica-ti crema protectoare de noapte pe care o folosesti in mod obisnuit.

Ingrijirea de dimineata:

Clateste-ti fata cu apa racoroasa, sterge-o si aplica o crema hidratanta, facand-o sa intre bine in piele prin masarea cu varful degetelor. Alege produse cosmetice hipoalergice, deoarece in timpul sarcinii se pot manifesta alergii neasteptate.

Machiajul:

Fondurile de ten groase nu sunt recomandate. Pielea are nevoie sa respire. Daca nu te poti lipsi de ele, prefera un fond de ten hidratant, fluid sau o umbra de pudra.

Masca de sarcina

Asa se numesc micile pete brune ce pot apare pe parcursul sarcinii si care iti pigmenteaza fata (fruntea, nasul sau barbia), in special daca ai un ten mat. Nu te speria, in general, aceasta dispare la cateva luni dupa nastere. Aceasta pigmentare se datoreaza unui fenomen hormonal care se poate manifesta in cazul expunerii la soare. Nu exista alt remediu decat masurile preventive pe care le poti lua singura. Evita efectele nefaste ale razelor ultraviolete protejandu-ti fata cu o crema ecrananta sau cu o umbrela.

Daca sarcina modifica aproape totdeauna in maniera favorabila stralucirea si prospetimea fetei, ea actioeaza in general si asupra parului si unghiilor.

Unghiile cu gel, un pericol pentru sanatate?

Ultimul deceniu a cunoscut o crestere a popularitatii manicurilor cu gel, care sunt apreciate pentru aspectul si durabilitatea lor. Exista insa unele riscuri asociate cu aceste manichiuri, inclusiv afectarea pielii de lumina ultravioleta folosita in timpul procesului de intarire. Daca o manichiura cu gel este realizata corespunzator cu protectie UV, consumatorii se pot bucura de beneficii, fara a avea efecte negative.

In ultimii ani, utilizarea gelului de unghii a devenit foarte populara printre femei. Acest polimer decorativ se usuca sub lumina UV, ceea ce permite pastrarea fermitatii unghiilor naturale timp de 2-3 saptamani, datorita polimerilor speciali.

Unghiile cu gel, un pericol pentru sanatate?

Manichiura cu gel este preferata de multe femei, pentru ca isi pastreaza forma originala mult timp.

Modul in care unghiile cu gel sunt uscate, ar putea provoca cancer de piele. Lumina UV (ultravioleta) utilizata pentru a usca unghiile, poate creste usor riscul de cancer de piele.

Cercetarile arata ca manichiurile cu gel agreseaza degetele si unghiile inmuiate in acetona puternica pentru a indeparta excesul de reziduu de gel. Acest lucru poate duce la separarea placii de unghii originale de patul unghiilor si la crearea unui spatiu in care se poate acumula umezeala, cauzand cresterea bacteriilor precum drojdia.

Slabiciune si fragilitate: femeile care folosesc manichiura cu gel si oja semipermanenta au adesea unghii fragile. Nu se stie exact daca acest lucru este asociat cu substantele chimice prezente in gel sau cu cantitatea de acetona necesara pentru indepartarea gelului. Acetona cauzeaza unghii uscate si irita pielea din jurul lor.

Pierderea luminozitatii: stralucirea naturala a unghiilor poate fi pierduta ca rezultat al subtierii unghiilor. Un alt detaliu – sunt reactiile alergice. Daca nu sunteti complet sigure de reactia corpului dumneavoastra la gel, este mai bine sa faceti un test preliminar de alergie. Intrebati-va manichiuristul, ce marca de gel foloseste si despre opiniile celorlalti clienti

Formate video pentru a profita de spatiul de stocare al smartphone-urilor sau tabletelor

Cine nu-i place sa se bucure de filme sau seriale in timpul liber? Nu avem intotdeauna o conexiune la internet pentru a utiliza un serviciu de streaming, dar avem mai multe ore de intrerupere pe care le putem folosi perfect: cum ar fi calatoriile obositoare in transportul public sau asteptarea lunga in banca unde ati putea profita de vizionarea serialului dvs. preferat. Pentru a face acest lucru, trebuie sa il stocati pe dispozitivul mobil, intr-un format video compatibil, de calitate, si sa nu ne umple memoria.

Android

Daca dispozitivul dvs. este asemanator majoritatii dispozitivelor Android, este recomandat sa utilizati un videoclip SD de inalta calitate, adica cu o rezolutie de 480 de 360 ​​de pixeli. Avand in vedere dimensiunea ecranelor si caracteristicile telefoanelor, este probabil dimensiunea perfecta: este suficient sa se reproduca intr-o calitate buna, cu o imagine clara si detaliata, fara a avea o greutate excesiva care ocupa toata memoria dispozitivului . De fapt, acesta are doua canale audio si 30 de cadre pe secunda, la fel ca un videoclip in format HD.

Acum, ce format folosim? Exista doua principale care se joaca pe dispozitive Android de buna calitate si fara a fi nevoie de aplicatii suplimentare: MP4 si 3GP. Primul este folosit cu extensia „.mp4” si a fost initial dezvoltat pentru a produce videoclipuri de calitate slaba, care ar putea fi partajate in timpul videoconferintelor. Cu toate acestea, tehnologia de astazi permite formatul sa comprime videoclipuri de o calitate superioara, suficient pentru a garanta o experienta buna pe un smartphone.

Pe de alta parte, exista 3GP. Acesta a fost dezvoltat special pentru stocarea audiovizuala pe dispozitivele mobile, adaptandu-se nevoilor lor. Prin urmare, este un format video mobil care poate fi jucat fara probleme pe telefoanele Android si pe computer, chiar si cu Windows Media Player clasic. V-ar putea interesa si Sfaturi pentru a intari securitatea pe dispozitivul Android

iOS

Daca dispozitivul dvs. este un iPhone, un iPod Touch sau un iPad, va trebui sa va sincronizati videoclipurile prin iTunes, astfel incat primul test pentru a afla daca filmul este compatibil, este sa le transmiteti prin acea aplicatie. Pe de alta parte, sistemele iOS sunt bune pentru a sprijini diferite formate video, dar exista diferente in capacitatea lor de a juca in functie de tipul de dispozitiv.

Aplicatiile iPhone si iPod Touch accepta videoclipurile stocate prin intermediul a trei codecuri: H.264, MPEG-4 si M-JPEG. Trecerea la explicarea tuturor celor trei este complicata, deci ne vom concentra mai mult pe extensii care includ: .m4v, .mp4, .mov si .avi. Acestea vor functiona pe orice, incepand cu iPhone 4, dar puteti schimba suportul in functie de dimensiunea fisierului si de numarul de cadre pe minut. Un iPhone pornind de la modelul 5S, de exemplu, poate reda videoclipuri H.264 de pana la 1080 de pixeli, insa versiunea 4 ajunge doar la 720.

Deoarece aceste dispozitive nu pot utiliza memoria externa, este important sa aveti grija de dimensiunea fisierelor. Pentru aceasta, cea mai buna optiune este utilizarea MPEG-4, care suporta doar pana la 640 x 480 pixeli si ocupa mult mai putin spatiu. Asta e suficient pentru a avea o experienta audio-vizuala buna pe ecranele noastre, dar daca vreti ceva foarte inalta calitate, trebuie sa treaca prin .avi, cu 1280 de pixeli, sau H.264, cu 1080 de pixeli. Acesta din urma poate chiar sa stocheze canale multi-canal sau Dolby in iPad Mini 4, iPad Air 2, iPad Pro, iPhone 6S, iPhone 6S Plus, iPhone 7, iPhone 7 Plus si iPhone SE.

Odata ce cunoasteti recomandarile pentru formatul video mobil, puteti incepe sa descarcati si sa asamblati colectia dvs. mobila.

Ce spune culoarea lenjeriei despre tine

Potrivit unui sondaj recent, 79% dintre femei spun ca alegerea lenjeriei este foarte importanta pentru ele, iar principalele motive sunt: pentru a creste increderea in sine, pentru a se simti puternice si pentru a seduce.

Dar cele mai multe femei nu au nici o idee ca nuanta lenjeriei de corp spune multe despre personalitatea, viata si relatiile lor. Va invitam sa cunoasteti semnificatia a cinci culori foarte comune, dar nu mai putin atractive:

Ce spune culoarea lenjeriei despre personalitatea ta

Negru

  • O femeie practica. Negru intotdeauna arata impecabil, sofisticat si poate fi purtat cu rochii negre.
    Caracteristici: Ambitioasa, determinata si curajoasa.
    Tinde sa fie un lider intr-o relatie.
    De multe ori isi ascunde emotiile.

Nude si roz

  • O femeie relaxata. Subliniaza frumusetea naturala.
    Caracteristici: Calma, serioasa si cu mare incredere.
    Este o femeie iubitoare si atenta.
    Tinde sa fie cinstita si este in legatura cu emotiile ei.
    Inocenta in dormitor, dar intotdeauna gata sa invete.

Albastru

  • O femeie romantica. In legatura cu emotiile sale, ea iubeste ideea de a se indragosti.
    Caracteristici: Pasionata de moda, unica si cu aere artistice.
    Este o femeie independenta, careia nu-i pasa daca iese in evidenta sau nu.
    Poate fi jucausa si serioasa in dormitor, se bucura sa-si imbratiseze partenerul in pat.

Rosu

  • O femeie pasionala. Forta ei interioara este foarte speciala si are un caracter puternic.
    Caracteristici: Energetica, animata si plina de vigoare.
    Ea este o femeie care poate fi dramatica sau are nevoie de multa atentie, dar face parte din atractivitatea ei.
    Ea stie cum sa fie placuta in dormitor, dar asteapta la acelasi lucru in schimb.

Alb

Aceasta culoare ajuta la evidentierea frumusetii naturale. Acesta este tonul cel mai folosit de multe femei, deoarece este un semn de curatenie si siguranta. Dar, de exemplu, vara sau intr-un climat foarte cald, nu se recomanda sa-l utilizati, deoarece orice pata de transpiratie va fi foarte evidenta.
Caracteristici: Femeile care aleg aceasta culoare sunt de obicei calme, serioase si increzatoare. Ele sunt femei iubitoare care sunt foarte in legatura cu emotiile lor si de obicei sunt foarte cinstite.
Ele pot fi inocente in pat, dar sunt intotdeauna dispuse

Avantajele manichiurii cu oja semipermanenta

Manichiura semipermanenta este o tehnica care pastreaza unghiile perfecte pentru o perioada lunga de timp. Oja semipermanenta este alternativa perfecta pentru acele femei care au o viata ocupata si doresc sa aiba unghiile impecabile, dar nu au timp pentru a frecventa des salonul de manichiura.

Avantajele manichiurii cu oja semipermanenta

Principalul avantaj al manichiuri semipermanente este faptul ca este o solutie practica si eficienta pentru a avea maini perfecte pentru o perioada destul de lunga, de exemplu pana la doua saptamani.

Un alt avantaj al manichiurii semipermanenta este stralucirea si duritatea pe care le da unghiilor. Acesta este motivul pentru care este ideala pentru persoanele care au unghii fragile si slabe.

Oja semipermanenta permite unghiilor sa fie in stare perfecta pentru o perioada lunga de timp, mult mai mult decat ojele conventionale. In plus, la unghiile picioarelor, durata tinde sa fie mult mai mare, deoarece poate depasi luna fara inconveniente.

Este important sa se clarifice faptul ca abuzul de oja semipermanenta poate duce la slabirea unghiilor, astfel ca este important sa se odihneasca unghiile cel putin pentru o perioada scurta de timp, astfel incat sa puteti oxigena si sa se recupereze in mod corespunzator.

Dincolo de avantajele si dezavantajele sale, manichiura semipermanenta este in continuare preferata de multe femei care intentioneaza sa-si pastreze unghiile impecabile pentru o perioada lunga de timp.

Aplicare usoara si rapida.

Durata mai lunga (aproximativ 3 saptamani), foarte rezistenta la apa si soc.

Valabila pentru maini si picioare (la picioare dureaza 2 luni).

Decoratii multiple pot fi facute si incapsulate inainte de luciul final.

Oja semipermanenta: tot ce aveti nevoie pentru a o face acasa

Pentru a incepe, trebuie sa stim mai intai ce vom folosi, sa avem totul gata si sa nu pierdem nimic pentru a obtine o manichiura perfecta.

Pentru aceasta, vom avea nevoie de urmatoarele:

  • Kit de manichiura semipermanenta(un primer,oja semipermanenta, o baza si top).
  • O lampa cu lumina UV