Cum sa eliminati petele de pe haine: ghid complet

Petele sunt un cosmar pentru toti cei care spala de multe ori haine, iar daca acestea sunt deja uscate este chiar mai rau. In functie de tipul de imbracaminte si de pete, murdaria este mai greu de indepartat. Pentru mai multe dificultati, exista multe tesaturi pe care nu pot fi utilizate produse de inalbire sau de indepartare a petelor.

Cu toate acestea, nu totul este asa de rau cum pare. Bumbacul, care este materialul folosit mai frecvent si, prin urmare, mai murdar, este si cel mai rezistent la procesul de spalare.

Exista trucuri speciale de casa pentru a scoate diferite tipuri de pete cum ar fi sosuri, grasimi, ciocolata, vin si multe altele. Expertii sugereaza retete de casa pentru a elimina toate aceste tipuri de pete de pe hainele de bumbac.

Cum sa eliminati petele de pe haine: ghid complet

Pe imbracamintea uscata, aplicati sapun lichid concentrat numai pe pete. Asteptati 3 pana la 4 minute si frecati. Este important sa nu lasam sapunul sa se usuce pe haine si sa estompeze tesuturile. Daca pata nu iese, incercati urmatorul truc:

Se amesteca 100 ml de apa fierbinte cu o jumatate de masura de inalbitor pentru a obtine o pasta. Aplicati-o numai pe pata cand materialul este uscat. Lasati timp de 10 minute si apoi frecati. Puteti inlocui pulberea de inalbire cu aceeasi cantitate de bicarbonat de sodiu. Puteti incerca aceasta solutie de doua ori. Daca pata nu iese, renuntati – a devenit permanenta.

Incercati intotdeauna sa indepartati mai intai pata cu sapun lichid. Inalbitorul este mai agresiv si poate deteriora hainele. Cu toate acestea, in cazul unei pete vechi, este necesar sa se inceapa cu metoda nr. 2. Idealul este de a preveni uscarea petei, deoarece devine mult mai dificila de indepartat.

Lasati sa se inmoaie. Atunci cand lasati imbracamintea sa se inmoaie, pata este deja indepartata intr-o anumita masura. Cu toate acestea, daca o lasati in apa mult timp, murdaria contamineaza apa si se raspandeste prin restul tesaturii, murdarind-o. Inmuierea trebuie sa dureze in mod ideal intre 20 si 30 de minute si sa nu depaseasca niciodata 2 ore, ne sfatuiesc specialistii de la unlink.ro

Beneficii dovedite de sanatate ale ciocolatei negre

Ciocolata neagra este incarcata cu substante nutritive care pot afecta in mod pozitiv sanatatea ta. Facuta din samanta de cacao, este una dintre cele mai bune surse de antioxidanti de pe planeta. Studiile arata ca ciocolata neagra (nu prostia dulce) poate imbunatati sanatatea si reduce riscul de boli cardiace.

Ciocolata neagra este foarte nutritiva

Daca cumparati ciocolata neagra de calitate cu un continut ridicat de cacao, atunci este de fapt destul de hranitoare.

Contine o cantitate decenta de fibre solubile si este incarcata cu minerale.

Un baton de 100 de grame de ciocolata neagra contine 70-85% cacao:

11 grame de fibre.
67% din ADR pentru fier.
58% din ADR pentru magneziu.
89% din ADR pentru cupru.
98% din ADR pentru mangan.

De asemenea, are o cantitate mare de potasiu, fosfor, zinc si seleniu.
Desigur, 100 de grame sunt o cantitate destul de mare si nu ceva ce ar trebui sa consumi zilnic. Toti acesti nutrienti vin de asemenea cu 600 de calorii si cantitati moderate de zahar.

Din acest motiv, ciocolata neagra este consumata cel mai bine cu moderatie.

Profilul de acizi grasi din cacao si ciocolata neagra este excelent. Grasimile sunt in mare parte saturate si mononesaturate, cu cantitati mici de polinesaturati.

De asemenea, contine stimulente cum ar fi cafeina si teobromina, dar este putin probabil sa stati treaz noaptea, deoarece cantitatea de cofeina este foarte mica in comparatie cu cafeaua.

Ciocolata neagra este o sursa puternica de antioxidanti

Ciocolata neagra este incarcata cu compusi organici care sunt activi din punct de vedere biologic si functioneaza ca antioxidanti. Acestea includ polifenoli, flavanoli, catechine, printre altele.

Un studiu a aratat ca cacaoa si ciocolata neagra contin mai multa activitate antioxidanta, polifenoli si flavanoli decat alte fructe pe care le-au testat, printre care afinele si boabele de Acai.

Ciocolata neagra poate imbunatati fluxul sanguin si scaderea tensiunii arteriale

Flavanolii din ciocolata neagra pot stimula endoteliul, captuseala arterelor, pentru a produce oxid de azot (NO), care este un gaz. Una dintre functiile NO este de a trimite semnale catre artere pentru a se relaxa, ceea ce scade rezistenta la fluxul sanguin si, prin urmare, reduce tensiunea arteriala.

Exista multe studii controlate care arata ca cacao si ciocolata neagra pot imbunatati fluxul sanguin si scaderea tensiunii arteriale, dar efectele sunt, de obicei, usoare.

Cum pregatiti o masca impotriva acneei

Acneea se trateaza, in primul rand, prin tratament medical. Totusi, o data pe saptamana, timp  de o luna, puteti aplica o masca pe baza de plante dezinfectante si calmante, care curata pielea de impuritati.

Pregatiti un amestec din:

  • 10 g frunze de cimbrisor
  • 10 g flori de soc
  • 20 g (baca de) ienupar
  • 20 g seminte de marar
  • 20 g pansea salbatica
  • 5 g cuisoare

Pregatire: Intr-un mixer, rasniti foarte fin 2 linguri din acest amestec. Adaugati lapte demachiant, potrivit pielii acneice, pentru a obtine o pasta grasa! Seara, dupa ce va faceti toaleta, aplicati aceasta masca, pe fata, evitand conturul buzelor si al ochilor. Lasati-o 20 de minute. Clatiti cu apa de izvor in care puneti 1 lingurita de otet de cidru biologic si uscati tamponand cu un servet din hartie.

Frectie intaritoare de menta

Exista numeroase varietati de menta, dar in cazul de fata trebuie sa intrebuintati izma domneasca, aceasta fiind cunoscuta pentru calitatea ei de a intari pielea.

Pregatire: Lasati la macerat doua saptamani 25 g frunze uscate in 1/4 I apa de colonie, agitati din cand in cand flaconul si strecurati cu grija! Dimineata sau seara, dupa dus sau baie si pe pielea uscata, frectionati-va corpul cu putin preparat.

Masca cu varza rosie impotriva cosurilor rnici

Daca odinioara varza era folosita in cataplasme pentru calmarea durerilor de cap, a durerilor reumatismale si facilitarea cicatrizarii ranilor si ulceratiilor, astazi ea se intrebuinteaza in lupta impotriva cosurilor.

Pregatire: Spalati in apa in care s-a pus zeama de lamaie 3 frunze de varza de cultura biologica, indepartati nervurile centrale, neteziti-le si lasati-le sa se usuce. Seara, dupa toaleta, intindeti-va si aplicati-va pe fata aceste frunze timp de 30 de minute. Clatiti-va cu apa de izvor. Se aplica o masca pe saptamana timp de 4 saptamani. Aplicata regulat, aceasta masca este foarte eficace. Profitati de ea pentru o pauza de relaxare.

Crema hranitoare cu castravete

Aceasta crema hranitoare cu castravete este potrivita tenului normal Ea lumineaza tenul si ajuta in lupta impotriva formari ridurilor mici.

Pregatire: Alegeti, daca e posibil, un castravete de cultura biologica
(aproximativ 400 g). Curatati-I de coaja si mixati-l. Apoi, in pulpa astfel obtinuta, incorporati aproximativ 250 g grasime de palmier deja topita in bain-marie (in magazinele dietetice) si fierbeti totul inabusit la foc mic timp de 30 de minute, apoi strecurati printr-un tifon.

Aceasta crema se conserva o saptamana intr-un vas ermetic

Anticearcanul,fardul de obraz utile in orice moment

Machiajul: anticearcanul

Aplicati anticearcanul in mici puncte, sub ochi, chiar pe cearcane pentru a le masca, la colturile gurii pentru a estompa ridurile, pe pleoape, daca ochii sunt intunecati, cu ajutorul pensulei sau cu aplicatorul. Estompati intotdeauna.

Pudra

Ea fixeaza fondul de ten si impiedica fata sa straluceasca. Pudra este disponibila in diferite nuante. Cea mai interesanta este cea translucida. Este o pudra cameleon si culoarea sa neutra nu risca sa modifice structura stabilita mai inainte de fondul de ten si anticearcan. Se gasesc pudre mov, verzi… Verdele serveste la acoperirea cuperozei, in timp ce movul estompeaza roseata.

Machiajul: pudra

Modul cel mai judicios si mai romantic este sa utilizam un ciucuras. Dati-I prin pudra si agitati-I pentru a indeparta ce este in exces. Tamponand usor, aplicati pudra pe fata si gat. Obisnuiti-va sa umflati obrazii cand ii pudrati, astfel ridurile din coltul gurii sunt atenuate. Luati apoi o pensula mare si dati usor pe fata, respectand sensul pufului.

Fardul de obraz

Roz, brun sau portocaliu, tenta sa trebuie sa va puny in valoare. Alegeti-I in functie de fondul de ten. Daca fondul de ten bate inspre galben, fardul roz nu se potriveste deloc; daca fondul de ten este mai degraba rozaliu, fardul roz va va aranja. Pentru intinerire, alegeti un fard roz-brun sau piersica, mai inchis decat fondul de ten.

Machiajul: fardul de obraz

Daca utilizati fard sub forma de crema, trebuie sa-I aplicati pe obraji, bineinteles, dar catre tample, urcand spre frunte, pe arcada sprancenei si pe lobii urechilor pentru a da lumina. Puteti aplica un fard mai deschis in parte de sus a pometilor si un altul mai inchis chiar deasupra primului. Acum yeti avea o fata mai sculptata. Amintiti-va ca efectul trebuie sa fie natural, deci lucrati cu un fard transparent.

Fardul de obraz sub forma de pudra se aplica in mici puncte. Zambiti Iarg si aplicati fondul de ten pe pometi si estompati-I catre tample. Puteti sa it tamponati folosind un burete de machiaj bine stors pentru a da rezultatul cel mai transparent. De asemenea, aplicati fard pe arcada sprancenelor, catre tample, pe barbie, pe varful nasului si pe lobii urechilor si machiajul este terminat. Aceste ultime aplicari trebuie sa fie imperceptibile. Ele servesc la luminarea fetei. Pentru intinerire, aplicati fardul din spate catre  fata, plecand de la radacina parului si mergand carte ochi. Efectul de lifting este spectacutos. Estompati cu un servetel de hartie.

Cum sa facem investitii de succes

Investitia, din punct de vedere al finantelor personale, consta in folosirea banilor nostri intr-un vehicul, instrument sau investitie alternativa, cu scopul de a face sa creasca proprietatile noastre personale.

Iata o compilatie a celor mai bune sfaturi de investitii:

Pregatire
Inainte de a investi banii pe care probabil i-am economisit cu efort si pentru a ne aventura intr-o zona pe care, probabil, nu o cunoastem bine, este necesar sa ne pregatim bine pe tema finantelor.

Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa devenim experti sau sa obtinem o diploma in finante, ci pur si simplu sa ne familiarizam cu unele concepte financiare, in special cele legate de problema de investitii, cum ar fi rentabilitatea, managementul riscului, diversificarea etc.

De asemenea, trebuie sa ne informam si sa ne familiarizam cu mai multe dintre instrumentele, vehiculele sau alternativele de investitii existente, precum afacerile, actiunile, proprietatile imobiliare, fondurile de investitii etc.

O buna consiliere de investitii este sa alegeti un domeniu de investitii in care incepeti sa va aventurati si sa cautati sa o cunoasteti temeinic pentru a deveni experti sau specialisti in domeniu.

Analizati bine investitia
Inainte de o oportunitate de investitie, trebuie sa ne facem mereu timp si sa analizam tot ce are legatura cu investitia posibila. Pentru a face acest lucru, trebuie sa adunam toate informatiile despre activ, vehiculul sau instrumentul de investitii (caracteristicile sale, rentabilitatea oferite, piata, etc.), sa analizam aceste informatii bine si, daca este necesar, sa le comparam cu alte alternative de investitii.

Asumati-va riscuri
Indiferent cat de calificati suntem sau cat analizam mai mult, va exista intotdeauna un risc atunci cand investiti.O investite sigura este o parcare in Otopeni aproape de aeroport.

Trebuie sa stiti ca prin oprirea investitiilor in orice vehicul sau instrument de investitii, din cauza riscului prezentat de acesta, am putea sa ratam o buna oportunitate.

Creare magazin online pe o platforma de ecommerce romaneasca

Ce produse sunt acum in trending in magazinele online?

Vrei sa-ti deschizi un magazin online pe o platfoma ecommerce romaneasca dar nu stii exact ce produse sa ataci? Iata cateva sugestii de la 123market.ro, platforma creare magazin online care te ajuta sa-ti creezi un shop online la cheie in foarte putin timp, cu maximum de beneficii.

Exista mii de produse care se vand online. De aceea, restrangerea optiunilor la un singur produs de nisa poate fi coplesitoare.

  1. Batoane nutritionale. Singura industrie care inregistreaza mai multe vanzari decat cea de nutritie este cea fashion. Industria alimentara si de sanatate se schimba permanent si exista mereu oportunitatea unor noi produse pentru a satisface cele mai recente modele sau diete. Una din tendite o reprezinta batoanele nutrivite.
  2. Papioane. Industria fashion aduce noi tendinte evolutive, ceea ce inseamna noi oportunitati ce pot fi speculate de antreprenori. Papioanele pentru barbati reprezinta un element care devine din ce in ce mai vizibil in zilele noastre, mai ales in revistele masculine. Studiile arata ca exista o crestere in ceea ce priveste cautarile pe motoarele de cautare dupa cuvintele cheie „papion barbati”. Peste hotare, acest keyword s-a dublat ca si numar de cautari.

Ce este interesant la tendintele fashion masculine este faptul ca tot mai multi barbati au inceput sa comande accesorii si produse de imbracaminte/ incaltaminte online.

  1. Ochelari de lemn. Cine ar fi crezut acest lucru? Prima data ochelarii de lemn au putut fi vazut si comandati de pe Alibaba. O cautare scurta pentru „wooden grasses” pe Alibaba intoarce 22603 produse de la 555 furnizori.
  2. Pentru ca exista atat de multi furnizori, nu ar trebui sa ne mire ca exista de asemenea si o cerere puternica de ochelari din lemn. Google Trends sustine aceasta afirmatie.
  3. Se pare ca ochelarii din lemn sunt un produs relativ nou, dar care a inregistrat o crestere constanta aproape in fiecare an din momentul lansarii. Retineti totusi ca un produs ca ochelarii de lemn se pot vinde mai mult in sezonul cald, iar acest lucru este vizibil si in Google Trends. Chiar si asa, ei raman un produs interesant.
  4. Daca vrei sa-ti  creezi un magazin online de ochelari de soare din lemn atunci apeleaza la platforma de ecommerce de la 123market.ro
  5. Ceasuri din lemn. Dupa ochelarii de lemn, ceasurile din lemn reprezinta un alt produs care devine din ce in ce mai popular. Graficul tendintelor arata ca ceasurile din lemn au aparut la sfarsitul anului 2004 si au cunoscut o crestere lenta dar constanta pana in 2012. In ultimii doi ani, cresterea a mai scazut, dar ceasurile de lemn raman un produs foarte iubit de utilizatorii online.

Pete albe pe piele: ce sunt, de ce apar si cum sa le elimini

Punctuletele albe care apar pe fata, langa ochi, care nu sunt nici cosuri, nici puncte negre, se numesc milia. Acesta este un mic chist epidermic situat in regiunea superficiala a pielii, al carui continut nu este sebum, ci cheratina, substanta care formeaza stratul cel mai superficial al pielii.

De ce apar?

Milia este foarte frecventa la nou-nascuti, dar poate aparea la orice persoana, in special atunci cand pielea este in proces de vindecare. Este rezultatul proliferarii celulelor epidermale din derma, care se poate datora unei tendinte genetice sau procesului local de vindecare.

Cum se elimina milia?

Pentru a extrage aceste mini-chisturi este necesara o curatare profunda a pielii. Si, pentru a fi mai sigur si mai eficient, trebuie sa fie facuta de un profesionist specializat.

Exista tehnici si echipamente care faciliteaza extragerea miliei. Estetica clinica, de exemplu, utilizeaza vapori de ozon imediat dupa exfoliere pentru a ajuta la deschiderea porilor si pentru a lasa pielea mai moale.

Astfel, in plus fata de drenaj, utilizarea de creme exfoliante, peeling de cristal sau aplicarea chimica a acidului retinoic, pot fi necesare pentru a extrage milia.

Dupa indepartarea miliei, un dispozitiv de inalta frecventa poate fi folosit pentru a ajuta pielea sa se vindece si sa se relaxeze. De asemenea, se aplica o masca, de obicei calmanta, in functie de fiecare tip de piele, timp de aproximativ 10-20 de minute, pentru a reduce iritarea si pentru a calma zona afectata.

Cum sa prevenim aparitia de pete albe pe fata

Pentru a preveni aceste mici chisturi, este esential sa aveti o igiena faciala adecvata. Trebuie sa va spalati bine fata nu numai dimineata, ci si seara, deoarece poluarea si aerul pot lasa urme pe pielea noastra, chiar daca nu le vedem. Si daca ati folosit machiaj, trebuie sa va curatati inca o data pielea. Nu numai ca trebuie sa indepartati machiajul de pe piele, trebuie sa il spalati cu un sapun specific sau, daca nu aveti de fata, sapun neutru

Botox sau acid hialuronic? Care este cel mai bun pentru riduri

De multe ori, confundam ambele tratamente atunci cand cautam o solutie. In acest articol. va spunem exact ce sunt, modul in care sunt aplicate si pentru ce este fiecare. Opinia expertilor.

Din ce in ce mai multe femei (si barbati) vin la biroul chirurgului deoarece doresc sa arate mai bine. Si sunt tot mai multi si cei care prefera sa efectueze un tratament minim invaziv si sa nu se expuna la rigurozitatea salii de operatii si a bisturiului.

Atat Botoxul cat si acidul hialuronic, sunt cele mai populare substante si practici alese de medici si pacienti. Ele au acelasi efect – intinzand aspectul fetei – dar exista multe diferente intre ele.

Ce este Botoxul?

BOTOX® este marca inregistrata a Botulinum Toxin Type A, cea mai studiata si cea mai folositad in intreaga lume. Toxina botulinica tip A, este o proteina care relaxeaza temporar muschiul, atenuand ridurile de expresie. Ori de cate ori ne exprimam, radem sau sa plangem, muschii faciali se contracteaza si, cu trecerea timpului, activitatea acestor muschi produce riduri.

Cum se aplica?

Aplicarea Botox-ul este un proces minim invaziv, rapid si fara durere, care nu necesita teste de alergie, dureaza cateva minute si pacientii pot continua rutina lor normala, fara inconveniente. Acesta este implementat de micro-injectii direct responsabile pentru relaxarea contractiilor musculare si, impiedica formarea de noi linii, deoarece efectul sau impiedica aprofundarea ridurilor existente si formarea altora noi, actioneaza preventiv.

Efectele initiale sunt vizibile intre 48 si 72 de ore dupa tratament, iar rezultatele maxime dupa 15 zile.

Ce este acidul hialuronic?

Acidul hialuronic este recunoscut ca substanta preferata pentru materialele de umplere faciala datorita profilului sau excelent de eficacitate si siguranta fata de materialele de umplere permanente, ale caror complicatii sunt, de asemenea, permanente si pot aparea chiar si dupa mai multi ani dupa aplicarea sa.

Acidul hialuronic este o substanta produsa in mod natural de catre organism, prezenta in principal in piele. Functia sa este de a retine apa, oferind hidratare si volum. Odata cu procesul de imbatranire, aceasta substanta se degradeaza si corpul isi reduce capacitatea de a-l inlocui. Rezultatul este pierderea volumului conturului si aparitia ridurilor statice care confera fetei un aspect obosit.

Cum se aplica?

Acidul hialuronic este un gel care se aplica prin microinjectii direct pe piele si, in plus fata de inlocuirea acidului hialuronic pierdut, permite modificarea formei si conturului fetei si buzelor, pentru a da volum in zonele modificate prin procesul de imbatranire; De asemenea, permite umplerea ridurilor statice, adica cele mai profunde si cele mai vizibile riduri cu fata in repaus.

Cum sa profiti de cele mai bune oferte Cyber Monday 2020 de la magazelo.ro

Cyber Monday, are loc in prima Luni dupa Black Friday, unde va puteti bucura de cele mai bune oferte de cumparaturi online pe tot parcursul anului. Mai sunt cateva saptamani pentru a va pregati si a fi gata sa cumparati cele mai bune oferte Cyber Monday 2020

N-ati cumparat niciodata de Cyber Monday? Nu ati avut mult noroc cu achizitiile dvs. pe Internet in anii precedenti? Mai jos este un ghid de cumparaturi, astfel incat, in acest an. sa puteti profita de cele mai bune oferte Cyber Monday 2020, din confortul casei dumneavoastra.

Cum sa profiti de cele mai bune oferte Cyber Monday 2020

Unul dintre cele mai de succes tipuri de produse de Cyber ​​Monday sunt produsele tehnologice. Veti gasi oferte Cyber ​​Monday 2020 pentru laptopuri, televizoare, calculatoare, telefoane mobile, tablete, oale, uscatoare rufe etc.

Faceti o lista cu produsele dorite

Inainte de a incepe, recomandam intotdeauna sa aveti o lista pregatita cu produsele de care aveti nevoie sau pe care doriti sa le cumparati. Cyber ​​Monday este ziua perfecta pentru a obtine acel televizor de care aveti nevoie pentru noua dvs. locuinta sau pentru a actualiza si a cumpara un laptop mai nou.

Cititi recenziile despre produs

In plus fata de a avea lista pregatita, este recomandabil sa va petreceti ceva timp pentru a citi recenziile despre articolele pe care doriti sa le cumparati deoarece, daca sunt foarte ieftine sau ofera o reducere foarte mare, nu inseamna ca produsul este bun sau recomandat.

Alaturati-va retelelor sociale

Pentru a fi in permanenta la curent cu noutatile, puteti urmari conturile oficiale pe retelele sociale: Facebook, Twitter si Instagram.

Cumparati de pe site-uri oficiale sau magazine online recunoscute

Faceti achizitia printr-o conexiune sigura si incercati sa evitati WIF publice si conexiunile deschise ale barurilor sau restaurantelor, de exemplu. Accesati site-ul de interes dintr-un motor de cautare sau tastand adresa URL. Evitati sa cumparati prin link-uri care sosesc prin SMS, retele sociale, Whatsapp sau e-mail.

Verificati politica de returnare

Feriti-va de preturi prea scazute si verificati posibilitatea returnarii, deoarece existenta acestei politici este un semn de incredere. In caz contrar, nu este recomandabil sa faceti cumpararea.

Luati in considerare stocul

Atunci cand gasiti un produs de interes, este recomandabil sa il cumparati atunci, deoarece, cele mai multe oferte Cyber Monday 2018 au, de obicei, un stoc limitat.

Ce-ar fi sa nu va mai roadeti unghiile?

Toate care sunteti atinse de onicofagie puteti lua o hotarare buna! Pentru a stapani aceasta faimoasa manie, care consta in a-ti roade unghiile, urmati sfaturile din “EA la plural”!

Ce-ar fi sa nu va mai roadeti unghiile?

Mainile frumoase sunt un semn de feminitate, dar pentru cele atinse de onicofagie (isi rod unghiile) lucrurile nu stau asa. Au mai degraba dorinta sa si le ascunda in fundul buzunarelor.

De unde provine aceasta rnanie ingrozitoare?

Ea este asociata frecvent cu o stare anxioasa, cu stressul sau cu o fobie. Adesea, obiceiul de a-ti roade unghiile se trage inca din copilarie si persista si la varsta adulta. Pentru anumite persoane, aceasta este o veritabila rusine; le este jena, dar nimic nu le poate face sa se dezobisnuiasca.

Ne putern dezobisnui?

Dupa spusele specialistilor, este foarte greu sa te lasi: recidivezi la cel mai mic stres. Multora dintre ei, aceasta manie le permite, intr-adevar, sa elimine toate tensiunile. Este, deci, nevoie de multa vointa. Tentatia este constanta.

Concediul poate fi momentul ideal pentru a incerca sa va debarasati de aceasta obisnuinta suparatoare. Sunteti mai calme, mai destinse.

Puteti, de asemenea, sa mergeti si sa va faceti manichiura. In momentul in care veti vedea ca apare un capetel de unghie, veti avea dorinta sa-I lasati sa creasca.

Pentru a pune capat acestei stari anxioase, persoanele mai grav atinse, se pot orienta spre o terapie comportamentala.

Cateva trucuri

  • Ati putea sa va aplicati un lac de unghii amar, cu toate ca, in cazurile fara leac, te obisnuiesti si cu acesta.
  • Sa aveti totdeauna o unghiera, o pila si pansamente la indemana, pentru cazul cand apare dorinta de a roade.
  • Iarna, purtati cat mai mult posibil manusi, pentru a nu fi tentata sa va roadeti unghiile